Krīzes laikā, kad izjaukts ierastais dzīves ritms un jāievēro dažādi ierobežojumi, daudzi izjūt spriedzi, trauksmi, dusmas, bēdas vai nomāktību. Šādas emocijas ir saprotamas un nav nosodāmas, taču ir ļoti svarīgi darīt visu iespējamo, lai palīdzētu sev un saviem līdzcilvēkiem. Lai izvairītos no krīzes radītām sekām, psihologa konsultācija ir viena no efektīvākajām metodēm. Šeit var atrast atbalstu un palīdzību, ja esi nokļuvis grūtībās.

Meklē atbalstu:

• BĒRNIEM (https://izm.gov.lv/lv/aktualitates/4025-atbalsts-nedrosa-bridi#berniem)
• JAUNIEŠIEM (https://izm.gov.lv/lv/aktualitates/4025-atbalsts-nedrosa-bridi#jauniesiem)
• VECĀKIEM (https://izm.gov.lv/lv/aktualitates/4025-atbalsts-nedrosa-bridi#vecakiem)
• PEDAGOGIEM (https://izm.gov.lv/lv/aktualitates/4025-atbalsts-nedrosa-bridi#pedagogiem)
• TIEM, KAS MEKLĒ GARĪGU ATBALSTU (https://izm.gov.lv/lv/aktualitates/4025-atbalsts-nedrosa-bridi#garigs)
• Noderīgi interneta resursi (https://izm.gov.lv/lv/aktualitates/4025-atbalsts-nedrosa-bridi#web)